Site destinado ao método Pronokal
Despretensiosamente, eu comecei a
escrever mais para mim que para qualquer tipo de público. Uma amiga, há uns
anos, disse que eu deveria investir na internet.
Foi aproveitando as minhas anotações de estudo que eu comecei a escrever
esse blog e, depois, postar nas redes sociais.
Nesse post que eu escrevi para Facilita, eu dou dicas para quem quer começar
um site ou um blog.
O Método Pronokal também inclui estratégias para combater a lipoinflamação
Temos aí dois grandes problemas combinados: o excesso de gordura e a falta de músculo. Saiba mais sobre a obesidade sarcopênica e os problemas que ela pode provocar.
O texto está no meu outro blog. Para lê-lo, basta clicar no quadro abaixo.
Boa leitura!
Essa é uma preocupação dos pacientes e médicos: de que a dieta mais restritiva faça perder músculo.
A dieta pronokal é rica em proteína de alto valor biológico e, por isso, poupa mais o músculo do que uma dieta cetogênica baseada em gordura.
O texto está no meu outro blog. Para lê-lo, basta clicar no quadro abaixo.
Boa leitura!
Você sabe que o diabetes pode ter remissão, ou seja, a pessoa deixar de tomar remédio? Saiba mais sobre essa possibilidade nesse post.
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Boa leitura!
Esse post é o ponto de partida para entender o que acontece quando retiramos o carboidrato e entramos em cetose.
O texto está no meu outro blog. Para lê-lo, basta clicar no quadro abaixo.
Boa leitura!
Esse exame é feito na primeira consulta e periodicamente durante o método. Serve para vermos se você está perdendo realmente mais gordura e poupando a sua massa muscular.
No post abaixo, vamos entender os princípios e os cuidados necessários antes da realização do exame.
O texto está no meu outro blog. Para lê-lo, basta clicar no quadro abaixo.
Boa leitura!
Dra. Suzana Vieira