Dieta cetogênica e massa muscular

Essa é uma preocupação dos pacientes e médicos: de que a dieta mais restritiva faça perder músculo.

A dieta pronokal é rica em proteína de alto valor biológico e, por isso, poupa mais o músculo do que uma dieta cetogênica baseada em gordura.

O texto está no meu outro blog. Para lê-lo, basta clicar no quadro abaixo.

Boa leitura!